歷歷皆辛苦

上課重點寄放一下 放不下過去，是因為沒遇見新的幸福。 很多年前切身體會過的劇情，想不到會再次上演。 2024年12月， 一個需要從工作中暫離的週日早晨，

2024年12月， 終於跟麥當勞說再見， 也放下從前的本命，繼續往前走， 特此撰文紀念。

紀錄2024年12月，第一次使用月亮碟片的感想。 先說結論：相見恨晚！ 以前都覺得： 反正再幾年就要更年期了， 月經再來也沒多少次， 有必要買這麼貴、這麼耐用的生理用品嗎？

9月立志減糖，經過三個月，得到下列成果： 體重：86.0 － 79.9，減少6.1公斤。 體脂肪：44.1 % － 41.7 %，脂肪減少4.86公斤。 內臟脂肪：10.5 － 9.5 體年齡：62歲－60歲 記錄一下兩個月來的飲食控制心得。

出來太多天，重新整理一下。 一個七月拜訪了越南、馬來西亞、印尼， 三個國家，六段飛行， 感覺是把前面疫情期間沒玩到的通通補回來。

還是可以使用！ 除了雅加達蘇卡諾哈達機場周圍收不到訊號之外， 在吉隆坡、麻六甲、雅加達都沒問題。 這次用的是10天6GB，349泰銖的方案， 用手機傳簡訊 *111*370# 開通的， 不能用手機app直接加購方案。

這是我第一次搭乘AirAsia， 體驗到的服務， 讓我滿意到開始研究它的股價。